Dépression

je suis en pleine depression qui peut maider sv p bisous

Bonsoir Arrabelle,

la dépression peut avoir plusieures causes et demande souvent beaucoup d'attentions spécifiques pour être soulagée. Je vais te donner quelques trucs qui peuvent t'aider un peu mais en aucun cas résoudre le problème qui est avant tout d'ordre psychologique.



Je vais te conseiller l'aromathérapie pour un peu de soulagement. Les essences que je te conseille sont l'angélique, la bergamote, le basilic, la rose et le géranium. Tu trouveras ci-dessous des liens qui t'indiqueront comment utiliser ces huiles essentielles.

https://luxesoterae.forumpro.fr/l-aromatherapie-f22/lexique-des-plantes-a-b-c-t92.htm

https://luxesoterae.forumpro.fr/l-aromatherapie-f22/lexique-des-plantes-g-h-i-j-t113.htm

https://luxesoterae.forumpro.fr/l-aromatherapie-f22/lexique-des-plantes-o-p-q-r-t133.htm

Je peux aussi te conseiller la verveine citronée:

https://luxesoterae.forumpro.fr/l-aromatherapie-f22/deprime-hivernale-t322.htm



En ce qui concerne la lithothérapie, je te conseillerai la citrine en élixir: Sur le plan émotionnel et spirituel, cet élixir clarifie les pensées et renforce la confiance en soi. En cristallisant les perceptions intuitives, cet élixir facilite une communication claire et formulée dans le calme, l'optimisme et la sérénité.
Un élixir idéal en cas de dépression nerveuse car il "dénoue" le plexus solaire



La tourmaline noire peut aussi être une aide dans ce domaine car elle apaise les nerfs et renforce la puissance de concentration.

J'espère que ça te passera, les médecines naturelles sont des aides mais dans ce cas, je te conseille avant tout d'en parler à ton médecin.

Bisous, à bientot
Circée